冷えとうつの関係を以前にブログに書いたことがありました。

 

その記事はこちらから

 

先日仕事の打合せした方は、
初めてお会いしたのですが、
その記事を読んでおられて、
とても参考になったと仰って頂きました。

 

その方のお母さまはうつと診断されて、
薬を飲むかどうかと悩まれていた時、
偶然に私のブログを見つけたそうです。

 

記事を読まれて、
身体を温めることを意識され、
入浴習慣があまりなかったお母さまに、
ゆっくりお風呂に浸かるように習慣つけて体を温めるようにされたそうです。

 

そして、数ヶ月後、お薬も飲むことなく症状が改善されたそうです。

 

この様に体を温めることと、心の元気はとても関係があるようです。

 

よもぎ蒸しができない方は、
この方のように先ずはお風呂などの入り方の工夫も必要ですが、
よもぎのアロマ成分は気持ちを落ち着かせてくれるので、
体温を上げながらよもぎのアロマを吸収できるよもぎ蒸しは、
気分がスッキリしない時にとてもお勧めです。
より心も体も温めてくれます。

 

少し心が冷えてきたら、先ずはお近くのよもぎ蒸しサロン様へお試しに行って下さい。

 

忙しい時、悲しい時、汗と共にストレスをデトックスされる事がおすすめです。

 

体に良いはずのよもぎ蒸しをより安心して通う為には、
化学物質が出ないよもぎ椅子やよもぎパックを使用しているサロンでよもぎ蒸しをされる事も大切なはポイントです。

 

集成材や合板は接着剤を使用しております。椅子の材質がとても大切。
ヒノキの無垢材を使用した安心のよもぎ蒸しをおこなっているサロン様は
こちらです

一般社団法人よもぎ温熱セラピー協会認定サロン一覧

 

お近くのサロンにご来店お待ちしております。

 

ヒノキの拘りのよもぎ蒸しセットのお問い合わせは
075-254-6111
よもぎ蒸し講習も致します。

 

 

＜記事担当：代表 谷＞

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