老化・老け顔にも直結！！
肩こり頭痛吐き気めまいの原因
目の疲れ、眼精疲労甘く見ていませんか？😱💦

 

実は、目の疲れからくる不調はたくさんあります。❗️
首肩コリ、頭痛、吐き気、めまいやストレス
自律神経失調症の原因になったり
ホルモンバランスの乱れ、肌老化
血行不良による
クマやくすみの原因になったりなど…

 

 

知らず知らずのうちに目だけでなく
全身に影響を及ぼしてしまっているかもしれません。😰

 

眼精疲労の主な原因は、「毛様体筋」とよばれる
目の筋肉が衰えることが大きいとされています。

 

「毛様体筋」とは、
ものを見るときにピントを調整する役割があり、
毛様体筋がしなやかに動くことで、
ぼやけることなく、ものを見ることができます。✨

 

デジタルの普及前と比べ
若年層の視力低下は顕著で
幅広い年齢層で問題となっていますね。

 

様々な不調に繋がってしまう眼精疲労ですが
改善できたら、色々な不調が軽減できるかもしれませんね😊🎶
そんな眼精疲労改善に特化した
キャッチアイは体験されましたか？🌈✨

 

目の筋肉を鍛える施術で
なんと、動体視力が鍛えられるので
多くのスポーツ選手が愛用しているそうです。✨

 

先日開催されたパリオリンピック
フェンシング男子フルーレ団体に出場された
飯村一輝さんは、日常的にキャッチアイを使用し
動体視力を鍛えているそうです。✨
彼の出身校である平安高校では、
学校の取り組みとして
野球部などの運動部で練習前後に
キャッチアイを使用されているそうですよ。💖

 

スキージャンプ選手の葛西選手も
使用されていたそうです😊✨✨

 

スポーツ選手も愛用するくらい
目のケアとして使用されている
キャッチアイ
眼精疲労にもとってもお勧めで
なんと、3ヶ月毎日使用して視力が回復したという
体験談があるほどです。❗️❗️❗️

 

彩では、手軽に受けられるメニューとして
多くのお客様にご好評いただいております。💖

 

1回15分で目の疲れをスッキリ
不調緩和にお役立てくださいね。

 

その他、日頃から取り入れると良い対策として
・デジタルデトックス
　目の休息時間をつくる
・目のマッサージ
・目の筋肉を鍛える
・ホットタオルなどで目を温める
・目に優しい明るさの照明に変える
などがあります。

 

食事では、目の健康に必要なビタミンA、C、Eや
オメガ3脂肪酸を含む食品を摂ること、
また、ストレスも眼精疲労の原因となりますので
日頃から、リラックスする時間を
つくることがお勧めです。😊

 

彩サロンでキャッチアイとよもぎ蒸しをして
リラックスと眼精疲労対策を行いましょう🌈✨

 

スタッフ：片山